Teraźniejszość

Teraźniejszość to rzeczywistość psychiczna, do której mamy bieżący i bezpośredni dostęp. Ona się „tu i teraz” wydarza. Uczestniczymy w niej jako główny bohater (postać centralna), ale też stojąca gdzieś z boku albo rozpływająca się w tle. 

Jesteśmy aktywni bądź bierni, angażujemy się mocno lub unikamy jej. W teraźniejszości sytuacja i inni ludzie działają na nas, a my również oddziałujemy na nich, świadomie bądź nieświadomie. Każda chwila jest „eventem”, który cieszy lub smuci, jest okazją do rozwoju, czasem na naprawianie błędów lub powodem do narzekania. Aktualność jednych zachęca do działania, innych skłania do refleksji, medytacji i postawy obserwatora. W teraźniejszości jesteśmy zanurzeni jak w oceanie. Panujemy nad żywiołem lub mu ulegamy. Budzimy się codziennie w podobnych lub nowych okolicznościach, podobnie jak marynarz na kolejną wachtę.

Nastawiamy kurs, przejmujemy zadania i obowiązki od innych lub wspólnie robimy co trzeba.

Aktualna rzeczywistość tworzy sytuację, która dostarcza powodów do przeżywania radości, sukcesu, zdrowej energii i szczęścia, ale może nas przytłaczać.