Czym jest Mentoring Kryzysowy

Mentoring kryzysowy (MK) to proces wsparcia w trudnych momentach życia – stosowany zarówno dla jednostek, jak i grup. Pomagam zrozumieć, jak kryzys się rodzi, jakie mechanizmy go podtrzymują i co jest potrzebne, aby przez niego przejść. Kluczowe narzędzie, zwłaszcza w obszarze spraw zawodowych i biznesowych, które stosuję w pracy z kryzysem, to Symulator Chaosu. Pozwala on dostrzec, jak kryzys zamyka nasz umysł w labiryncie niepewności, bezradności, dezinformacji i cierpienia. Pokazuje też proces odwrotny: na czym polega budowanie odporności psychicznej na kryzys.

Wyjście z kryzysowej sytuacji jest jak rozwiązanie trudnej zagadki. Przeżywamy to jak uwolnienie z labiryntu, gdy trudna sytuacja się wielokrotnie powtarzała. Przejście przez kryzys wymaga:

• Samoświadomości: Zdolności do przytomnego spojrzenia na własny Cień i zrozumienia jego indywidualnego znaczenia, które prowadzi na wyższy stopień dojrzałości.

• Motywacji: Siły psychicznej i decyzji, aby podjąć odpowiednie działania, przyjąć niekiedy pomoc i przejść świadomie proces przemiany.

• Wzorców: Narzędzi i wskazówek, które pomogą odnaleźć osobistą drogę do nowej fazy życia i odnowie.

Etapy drogi przez kryzys

Przemiana w kryzysie przebiega w kilku etapach, które pomagają odbudować równowagę i stworzyć nową jakość życia:

1. Rozpoznanie kryzysu: Zrozumienie jego przyczyn, okoliczności i dynamiki.

2. Świadome przepracowanie: Przejście przez proces przemiany, który pozwala dostrzec i nazwać straty, jak też możliwości zmian i rozwoju ukryte w kryzysie.

3. Odbudowa i odrodzenie: Budowanie nowej świadomości, trwałej dojrzałości i siły, które cementują na nowy poziomie osobowość i mogą służyć również innym.

Zasoby naturalne i duchowe

Kryzysy psychiczne są naturalną częścią rozwoju – uniwersalny model przemiany obserwujemy zarówno w przyrodzie (np. przemiana gąsienicy w motyla), jak i w kulturze (inicjacje społeczne, tzw. rytuały przejścia). Silna tradycja, silne organizacje i dojrzałe osobowości nie straszą życiem, ale też nie proponują nierealnych utopii. Przypominają, że proces odnowy w trudnych warunkach jest możliwy, dopóki istnieje choć żywa iskra świadomości, a w nieświadomości również tli się życie. Ludzka psychika zachowuje potencjał do odbudowy, jeśli świadome “ja” jest otwarte na pomoc i wsparcie.

Wartość metody rozwojowej w kryzysie

Mentoring kryzysowy to więcej niż pomoc w wyjściu z trudności – to pomoc w całościowej transformacji psychicznej, która niesie trwałe i kompleksowe zmiany w systemie osobowości:

• Nowa świadomość: Odkrywasz głębsze zrozumienie siebie i świata.

• Nieodwracalna dojrzałość: Kryzys staje się fundamentem Twojej wewnętrznej siły (inicjacja społeczna, zawodowa, duchowa).

• Zdolność pomagania innym: Doświadczenie przemiany sprawia, że umiesz zauważyć brak odporności u innych i możesz wspierać ich, gdy wpadają w kryzys.

Dla kogo jest MK

Mentoring kryzysowy to oferta indywidualna, jak i grupowa, skierowana do osób, zespołów i organizacji, które chcą przejść przez trudny okres z większą świadomością i zachowaną zdolnością odbudowy wewnętrznej mocy. Niezależnie od skali wyzwania, proces ten prowadzi do głębokiej przemiany mentalnej i utrwalenia zdolności do budowania lepszej przyszłości.

Transformacja zaczyna się w kryzysie

Kryzys to początek drogi w stronę lepszego życia i większej dojrzałości psychicznej. Mentoring kryzysowy pomaga odnaleźć siebie w trudnym momencie, złapać punkt oparcia i wyjść z kryzysu silniejszym psychicznie, a często także fizycznie, społecznie i duchowo.